痛风是一种嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病，该症与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

 

 

1. 饮酒：酒精饮料中含有嘌呤，会增加引起痛风的风险。其中啤酒和黄酒的嘌呤含量远远高于其他酒精饮料，相对于其他酒类有更高的致病风险。

 

2. 饮食习惯：高嘌呤食物会导致患痛风风险升高，高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜鱼卵、浓汤肉汁等。近来还有研究指出高糖（如碳酸饮料及果糖）也会导致痛风。而维生素 C，咖啡和奶制品则可能对阻止痛风的发生有所帮助。

 

3. 肥胖：肥胖会导致尿酸浓度上升，诱发痛风。

 

4. 运动：运动可以促进尿酸排泄，但剧烈运动却会导致尿酸浓度上升，增加患痛风的风险。

 

5. 尿酸浓度：体内水分缺乏会导致尿酸浓度过高，增加患痛风的风险。

 

6. 精神因素：精神压力增大及疲劳过度都也可能导致内分泌紊乱，造成尿酸的代谢异常，使尿酸浓度上升，诱发痛风。

 

7. 低温环境： 尿酸盐在温度低的环境中更容易析出为晶体，沉积在关节周围，引起关节炎发作。

 

 

一、无症状期，这时候是没有症状的，也不疼，只是尿酸升高，如果去体检，马上就能发现。但是很多人都错过了这个时期。

 

二、接下来就是急性发作期了。

 

发作时间通常是下半夜。这时候症状比较明显了。脚踝关节或脚趾、手臂、手指等表现为红肿、疼痛。如果使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。这就是疼痛的原因了。

 

三、痛风间歇期。

 

这个时期是指两次痛风发作静止期。通常是几个月至一年。这个时期主要是血尿酸浓度偏高，因为已经疼过了。所以在这个时期是不疼的。但是如果没有采用合理降尿酸的方法，疾病发作会越来越频繁，也会更痛，病程也会延长。

 

四、慢性期

 

这时候主要表现是出现痛风石。这时候痛风频繁发作，身体以前疼痛的部位出现痛风石，并且随着时间的推移逐渐变大，增多。

 

开始出现慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。如果不及时治疗可能会影响血管与肾脏，造成肾功能衰竭，随后进入肾脏病终末期-尿毒症，危及患者生命健康。